2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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761 kcal
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脂質: 14.45g | たんぱく質: 18.81g | 炭水化物: 144.12g.
朝食: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, REWE Vollkornbrot Geschnitten . 昼食: Banane, Äpfel, Bircher Müsli. 軽食/その他: Balisto Korn Cereal, Äpfel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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