2024年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1406 kcal
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脂質: 51.11g | たんぱく質: 80.89g | 炭水化物: 162.07g.
朝食: Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett, Milbona Quark 20%, Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Banane , Erdbeeren. 昼食: Erdbeeren, Käsebrötchen, Linsensuppe orientalisch. 夕食: Reis gebraten mit Huhn und Ei alexfoodblog, Sylter American Salatsauce, Gemischter Salat. 軽食/その他: Erdbeeren. もっと...
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体重に変化ありません
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