2024年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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2267 kcal
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脂質: 115.27g | たんぱく質: 210.34g | 炭水化物: 122.13g.
朝食: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Chuchu, Repolho Verde, Abobrinha Italiana, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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