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Finally out of the 140's! Bye-bye 👋🏽
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63.3 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1364 kcal
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脂質: 60.60g | たんぱく質: 91.90g | 炭水化物: 138.00g.
朝食: Happy Farms Deli Sliced Swiss Cheese, Lucerne 2% Cottage Cheese, Lucerne Large Egg, Simple Truth Riced Cauliflower, Body Armor Lyte Dragonfruit Berry Body Armor Lyte. 昼食: Good & Gather Probiotic Trail Mix, Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt . 夕食: Trader Joe's English Cucumber, Best Foods Real Mayonnaise, Little Salad Bar Pico De Gallo, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Little Salad Bar Shredded Lettuce. 軽食/その他: Benton's Fudge Striped Cookies, Clancy's Dill Pickle Popcorn. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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