2024年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1203 kcal
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脂質: 36.03g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 150.93g.
朝食: Nanas, Jus Timun. 昼食: Mie Telur (Ditambah, Masak), Mentimun (Kupas), Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Ubi Ungu Rebus, Ubi Bakar Cilembu. 軽食/その他: Martabak Telur, Siomay, Bumbu Kacang, Cuka (Sari Apel), Telur Rebus. もっと...
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