2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1976 kcal
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脂質: 90.19g | たんぱく質: 52.88g | 炭水化物: 227.54g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Dr. Oetker Bistro Baguette. 夕食: Harry Roggenvollkornbrot, Milram Frühlingsquark, Kinder Milchschnitte. 軽食/その他: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Harry Roggenvollkornbrot, Milram Frühlingsquark, Kinder Pingui. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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