1500 kcal 脂質: 62.78g | たんぱく質: 110.15g | 炭水化物: 129.19g.   朝食: Клубника, Kevin Levrone Anabolik Protein Pro- Blend 5, Тыквенные Семечки, Крупно Хлопья Овсяные. 昼食: Snacky Арахисовое Масло, Бабушкина Крынка Eco Greco 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Чечевица Вареная, Печень Куриная в Сметане. 夕食: Кабачковые Вафли. もっと...
1951 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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