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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1212 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 88.82g | 炭水化物: 107.07g.
朝食: Milfina Kondensmilch 10%, Сыр, Авокадо, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Goldähren Buttertoast. 昼食: Kattus Oliven Entsteint, Bonduelle Gold Mais, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Огурец (с Кожурой), Edeka Mini Pflaumentomaten, Тефтели Куриные, Гречка с Грибами. 軽食/その他: Choceur Milchmäuse, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), ESN Designer Whey Protein - Vanilla. もっと...
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