|
56.55 утром.
Вчера наелась у свекрови: суп картофельный с фрикадельками, пирожки с капустой штук 7-8 и мясом, полрулета (мой бисквит шоколадный с шоколадной глазурью и кусочками яблок и сметанно-творожным кремом).
Вчера начались КД.
|
56.6 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
2698 kcal
|
脂質: 136.66g | たんぱく質: 129.63g | 炭水化物: 240.54g.
朝食: МЖК Горчица Столичная с Медом, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Сэн Сой Соевый Соус, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Good Food Кешью Жареный. 昼食: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом. 夕食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, МЖК Горчица Столичная с Медом, Огурец (с Кожурой), Перекресток Дайкон, Зеленая Линия Бифилайф 2,9%. もっと...
|
週に7 kg増量中
|