2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1303 kcal
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脂質: 63.08g | たんぱく質: 96.07g | 炭水化物: 95.37g.
朝食: Киви, Plony Natury Кето Каша, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%. 昼食: Novus Бефстроганов, Капуста Тушеная. 夕食: На Здоровье Йогурт Турецький 5%, Помидоры, Капуста, Карп Запеченный. 軽食/その他: Клубника, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Песочное Печенье, Bucuria Конфеты. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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