2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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2130 kcal
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脂質: 75.78g | たんぱく質: 116.19g | 炭水化物: 141.70g.
朝食: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Савушкин Молоко 2,5%. 昼食: Савушкин Молоко 2,5%, Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Печень Куриная в Сметане, Жареное Яйцо, Осиповичский Хлебозавод Хлеб "Скандинавский". 夕食: Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефирный 1,5%, Карп Запеченный, Трапеза Шашлык из Свинины в Майонезе, Печень Куриная в Сметане. 軽食/その他: Коньяк. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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