2024年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1468 kcal
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脂質: 55.73g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 194.83g.
朝食: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. 昼食: Bamboo Garden Glasnudeln, DM Bio Indische Curry Sauce. 軽食/その他: Hershey's Cookies 'N' Chocolate, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Kaisersemmel. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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