|
Доброе утро! Давно хотела овсянку на заврак...И вот, наконец то. Всего 204 ккал...)) Геркулес на воде 100 г, мюсли запеченые с орехом 10 г, малина и смородина замороженая 120 г,чай зеленый!👍
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
977 kcal
|
脂質: 33.88g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 120.86g.
朝食: Зеленый Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. 夕食: Петрушка, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Петелинка Куриная Грудка Филе, Турбослим Кофе Капучино. 軽食/その他: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Черная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
|
|