2024年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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924 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 33.20g | 炭水化物: 106.80g.
朝食: Хлеб Черный, Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Жареная Картошка, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Песочное Печенье, Чай, Песочное Печенье, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Арахис, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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