2024年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1491 kcal
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脂質: 87.33g | たんぱく質: 108.03g | 炭水化物: 62.27g.
朝食: Milsani Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Blaubeeren. 昼食: Kaffee mit Milch, Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Rote Tomaten, Gurke (Geschält). 夕食: Hachez Intensive Bitter 88%, Milfina Kräuterbutter, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Römersalat, Gurke (Geschält), Lachsfilet. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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