2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
1428 kcal
|
脂質: 60.13g | たんぱく質: 86.76g | 炭水化物: 141.55g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стовпинські Ковбаси Рулет Стовпинський, Вареное Яйцо, Своя Линия Морковь по-Корейски, Скиба Хліб Гетьманський, Croco Brezel Crackers Mix, Кофе. 昼食: Комгалком Хлебцы Классические, Стовпинські Ковбаси Рулет Стовпинський, Своя Линия Морковь по-Корейски, Exotic Food Teriyaki Sauce, Vesuvio Оливкова Олія, Зеленый Листовой Салат, Галя Балувана Пельмени с Курицей, Green Leaf Солодка Стевія, Клубника, Радимо Сир Кисломолочний. 夕食: Омлет с Овощами, Гречка Отварная, Редис, Вареное Яйцо, Чумак Майонез Аппетитный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|