2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
1559 kcal
|
脂質: 81.70g | たんぱく質: 76.94g | 炭水化物: 132.34g.
朝食: Бабаевский Шоколад , Лимон, Чай, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Грецкие Орехи, Говядина Тушеная, Финик, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яблочное Варенье, Малина, Сметана 20%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Бабаевский Шоколад , Молоко (Цельное Молоко), Глобус Сыр Монблан , НАК Яблочное Пюре без Сахара, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре. 夕食: Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|