2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
1601 kcal
|
脂質: 50.87g | たんぱく質: 138.67g | 炭水化物: 113.49g.
朝食: Sporty Печенье Солёная Карамель, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Жареное Яйцо, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Американо. 昼食: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Американо, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Newa Nutrition Кекс Шоколадный, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Помидоры Черри, Судак Жареный, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Fitness Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Пятерочка Яблоко Красное , Santo Stefano Шампанское Полусладкое. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|