|
Har hållit kalorierna bra men härliga sociala aktiviteter svepte in och det blev mycket bubbel, ost och glass med jordgubbar i solen ett par dagar. Så värt! Bara en AW på schemat kommande vecka…🥂
Men slutar inte logga och tänker inte ”nu är det ändå kört” utan håller kalorierna 500 färre per dag över tid veckovis.
Peppad nu när målet är i sikte 😅
|
68.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
|
1658 kcal
|
脂質: 112.99g | たんぱく質: 46.15g | 炭水化物: 77.82g.
朝食: Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Sevan Hummus, Torkade Pinjenötter. 夕食: ICA Gruyere Ost, Prosecco, Oliver. 軽食/その他: Chokladtårta (med Chokladglasyr), Frödinge Mousse Tårta. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|