2024年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 27日:
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1554 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 95.26g | 炭水化物: 161.92g.
朝食: Fukumi Nasi Porang, Olive Oil, Egg White, Egg. 昼食: ABC Sarden, Nasi Porang. 夕食: Kerupuk Putih, Soto Ayam, Nasi Porang. 軽食/その他: Dua Kelinci Mixed Nuts, Teh Manis, Bintang Pilsener, Aice Juju Apple. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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