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Rosołek😋
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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1348 kcal
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脂質: 56.45g | たんぱく質: 96.86g | 炭水化物: 119.49g.
朝食: Marchewki, Czaniecki Makaron Krajanka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Rosół. 昼食: Pilos Mleko 2%, Jacobs Cronat Gold. 夕食: Pilos Mleko 2%, Jacobs Cronat Gold, Ciasto ucierane z owocami. 軽食/その他: FruVita Skyr Naturalny, Truskawki, Go Vege Masło Orzechowe, Gymbeam Just Whey. もっと...
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1304 kcal
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運動:
Kroki 14 tys - 16 時間, Rowerek - 51 分, SB 1.0 obwodowy 5 serii - 25 分, 睡眠 - 6 時間 44 分. もっと...
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