2024年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
|
975 kcal
|
脂質: 35.64g | たんぱく質: 52.40g | 炭水化物: 101.85g.
朝食: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Snaqer Протеиновый Батончик. 昼食: Форель на Пару, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Lactica Йогурт Греческий 4%, Рыба Моя Зелёный Салат с Кальмаром. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に15.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
AnAsTaSiA AnDrEeV_aの体重の記録
|