2024年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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1556 kcal
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脂質: 58.54g | たんぱく質: 39.17g | 炭水化物: 189.38g.
朝食: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Coffee with Skim Milk. 昼食: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Davanni's Roast Beef Hoagie. 夕食: Kirkland Signature Extra Lean Ham, Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Potato French Fries, Cutwater Grapefruit Tequila Paloma. 軽食/その他: High Noon Vodka Soda, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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