2024年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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921 kcal
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脂質: 12.92g | たんぱく質: 113.59g | 炭水化物: 91.23g.
朝食: Haribo Żelki , Herbata bez Cukru, Cukier, Twaróg Klinek Chudy. 昼食: Truskawki, Pomidory, Szynka, Herbata bez Cukru, Cukier. 夕食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Szparagi, Twaróg Klinek Chudy. 軽食/その他: Biedronka Bułka Paryska, Hochland Serek Topiony z Ziołami. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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