AnAsTaSiA AnDrEeV_aの日記, 2024年 05月 26日

AnAsTaSiA AnDrEeV_aさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

Вот и закончился мой первый месяц дефицита и хоть какой то небольшой активности🔥
Результат, конечно же, есть, но как всегда мало и хочется больше, работаем дальше🏋️‍♀️

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:

975 kcal

脂質: 35.64g | たんぱく質: 52.40g | 炭水化物: 101.85g. 朝食: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Snaqer Протеиновый Батончик. 昼食: Форель на Пару, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Lactica Йогурт Греческий 4%, Рыба Моя Зелёный Салат с Кальмаром. 軽食/その他: Клубника. もっと...

2795 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

489 人のサポーターいいね！

40件のうち1-20件を表示

Супер. У меня только 2кг за месяц,но стабильно вниз.Тоже радует.

2024年 05月 26日投稿者: borisova.mbx

Всего 3.9 кг а результат очень заметный. У вас может весы не правильно показывают. Я когда посмотрела, думала тут минус 10…. Очень круто 👍 дальше больше😁

2024年 05月 26日投稿者: Крылатая Ева

Вы Большая молодец! Очень заметна проделанная работа!

2024年 05月 26日投稿者: mybestlife7

Молодец 👍🏻 круто

2024年 05月 26日投稿者: Стри

Отличный результат!

2024年 05月 26日投稿者: Lily.Dallass

Умница какая!!!! только вперед!!!!

2024年 05月 26日投稿者: Красивый бес)))

Молодец! По возможности больше ходите! Если есть лифт ,откажитесь от него , и сразу почувствуете ,какая нагрузка -лестница! Не торопитесь,будьте здоровы!

2024年 05月 26日投稿者: vld7

какой заметный результат 🙀 желаю Вам не сдаваться и идти к цели ❤️

2024年 05月 26日投稿者: Gabi3x

Хорошее начало! Удачи!

2024年 05月 26日投稿者: Надеждамал

шикарный результат

2024年 05月 26日投稿者: Нади_777

заметно) главное, не бросить

2024年 05月 26日投稿者: megafonpao110321

Умница! Начало положено, дальше-больше!

2024年 05月 26日投稿者: valienteena

Очень заметно! Не сдавайтесь ! 😉

2024年 05月 26日投稿者: zhenechekalisa

Результат отличный 💪

2024年 05月 26日投稿者: Natali.2024.

Супер! главное не сдаваться)

2024年 05月 26日投稿者: Лена_шью_на_заказ

Очень хороший результат! Дальше - больше! Удачи 😊

2024年 05月 26日投稿者: ira.nurdavletova

Супер. Попробуйте кето диету. Дисциплинирует

2024年 05月 26日投稿者: Светлана_ se

Результат заметен! Отлично! Поздравляю! Идем дальше👍🏼

2024年 05月 26日投稿者: Nadiya_1985

отличный результат 👍

2024年 05月 26日投稿者: krisofa01

молодец, так держать!

2024年 05月 26日投稿者: ksvetuska

次>>


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

AnAsTaSiA AnDrEeV_aの体重の記録

全ての履歴を表示

AnAsTaSiA AnDrEeV_aの日記, 2024年 05月 26日

コメントを投稿

AnAsTaSiA AnDrEeV_aの体重の記録