2024年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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2245 kcal
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脂質: 86.04g | たんぱく質: 78.88g | 炭水化物: 300.40g.
朝食: Banana, Piracanjuba Leite em Po Integral, Ovo Frito, Pão de Leite. 昼食: Maçã, Nestlé Kit Kat, Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Yoki Pipoca Bacon, Pão de Leite, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Nestlé Nescau 33% Menos Açúcares, Piracanjuba Leite em Po Integral, Ovo Frito, Pão de Leite. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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