2016年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 14日:
|
943 kcal
|
脂質: 28.89g | たんぱく質: 136.14g | 炭水化物: 29.69g.
朝食: Gekochtes Ei. 昼食: Berger Wellness Schinken, Schärdinger Goudette, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 夕食: Gartengold Passierter Spinat, Spiegelei, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 軽食/その他: Zucchini, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|