2016年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 14日:
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1885 kcal
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脂質: 60.06g | たんぱく質: 76.10g | 炭水化物: 264.88g.
朝食: Nescafé 3 en 1, Leader Price Yaourt Nature, Banane, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (60g). 昼食: Auchan Pommes Allumettes Extra Fines, Oeuf, Salade Verte, Camembert, Mandarine. 夕食: Casino Sardines au Naturel, Leader Price Yaourt Nature, Pomme Golden, Soupe de Courgette, U Purée Nature. 軽食/その他: Lindt Orange Intense Noir, Pain Complet. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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