2024年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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1126 kcal
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脂質: 29.16g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 159.00g.
朝食: Nespresso Café Capsulas. 夕食: Hacendado Tofu Firme, Hacendado Pan 100% Integral , Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Hacendado Mandarina, Hacendado Plátano, Entrepinares Queso en Lonchas Light, Hacendado Dátiles sin Hueso, Verdifresh Canónigos, Lechuga de Hoja Verde. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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