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Que dire :-(....
Après avoir réussit à éviter les MacDo et Quick pendant un moment, et lorsque j'y allais pour mon homme j'arrivais à me limiter aux salades... mais hier soir une trop grande envie de Big Tasty !!! Mais me lâcher sur 2 burgers + frites, c'était vraiment la grosse fringale !
Un peu honte quand même d'avoir avalé tout ça :-(
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 14日:
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1388 kcal
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脂質: 31.37g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 192.11g.
朝食: Banane, Bad Heilbrunner Fettverdauungs Tee, Café Expresso, Oranges, Alnatura Akazienhonig, Dolce Gusto Lungo. 昼食: Oranges, Dolce Gusto Lungo, Royco Soupe A la Vietnamienne. 夕食: Poivre Noir, Sel, Huile d'Olive, Jus de Citron, Échalotes, Dolce Gusto Lungo, Le Gaulois Escalope de Poulet, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Tipiak Semoule, Quinoa, Kronenbourg Bière, Picon Picon Bière. 軽食/その他: Café Expresso, Auchan Sablés au Chocolat au Lait aux Céréales. もっと...
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1639 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 10 分, 読む - 30 分, 家事 - 15 分, 料理 - 30 分, テレビで見る - 3 時間 30 分, 睡眠 - 5 時間 10 分, 休憩 - 1 時間 20 分, 浴びる - 20 分, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 11 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分. もっと...
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 コメント
T'inquiète, defois nous avons tous envie de nous remplir bien comme il faut et si on est u Mac'do en ce moment, on risque d'avaler bcp plus, c'est connu :)
2016年 01月 14日 投稿者: nevelena
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Tu t'es fais plaisir et en plus tu n'as mangé que pour 1388 je trouve cela super au contraire, et bravo pour ton poids
2016年 01月 20日 投稿者: atiopantis
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