2024年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 26日:
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879 kcal
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脂質: 33.72g | たんぱく質: 34.44g | 炭水化物: 126.36g.
朝食: Pangsit Goreng, Pecel Sayur. 昼食: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Kuping, Pakcoy, Bakmi GM Pangsit Kuah, Nasi Putih. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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