2024年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.7 kg これまでの減量分: 12.5 kg.    残り: 8.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

879 kcal 脂質: 33.72g | たんぱく質: 34.44g | 炭水化物: 126.36g.   朝食: Pangsit Goreng, Pecel Sayur. 昼食: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Kuping, Pakcoy, Bakmi GM Pangsit Kuah, Nasi Putih. もっと...
4 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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