2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1004 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 44.54g | 炭水化物: 129.07g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Ciliegie, Funghi Fritti, Porchetta, Pane Bianco, ConBio Insalata di Farro e Verdure. 夕食: Latte Parzialmente Scremato, Torta di Mele Light. 軽食/その他: Conad Tortillas di Mais. もっと...
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2106 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 39 分, 座る - 1 時間, テレビで見る - 6 時間 20 分, 料理 - 20 分, 立つ - 30 分, 睡眠 - 10 時間 45 分, 休憩 - 1 時間 41 分, 運転 - 1 時間, ショッピング - 30 分, 読む - 1 時間 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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