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about 50 net carbs yesterday. more movement too
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97.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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2172 kcal
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脂質: 142.93g | たんぱく質: 116.46g | 炭水化物: 97.05g.
朝食: Great Value Half & Half, Slim Jim Mini Slim Jim, Great Value String Cheese . 昼食: Buffalo Chicken Dip, Greek Salad, Ball Park Beef Hot Dog, Great Value Hamburger. 夕食: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Creamy White, Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup , Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 軽食/その他: Banana Bread, M&M's Milk Chocolate M&M's. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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