2024年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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566 kcal
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脂質: 26.73g | たんぱく質: 29.83g | 炭水化物: 50.87g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Hortifruti Manga Tommy. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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