2024年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1997 kcal
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脂質: 108.02g | たんぱく質: 191.63g | 炭水化物: 46.92g.
朝食: Rührei. 昼食: Alkoholfreies Bier, Bratwurst. 夕食: Hühnerfleisch Light (Gebraten, Gerostet, Gekocht). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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