2024年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
|
1991 kcal
|
脂質: 103.98g | たんぱく質: 70.11g | 炭水化物: 210.14g.
朝食: Twister Balls Сыр, Провансаль Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Зерница Крекер с Солью, Свиная Отбивная, Атяшево Купаты, Картошка по - фински, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Картошка по - фински. 軽食/その他: Пятигорское Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури с Арахисом. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|