2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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2030 kcal
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脂質: 46.83g | たんぱく質: 61.21g | 炭水化物: 164.47g.
朝食: Nutella Nutella, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Herta Finesse Schinken Gegart, REWE Beste Wahl Laugenstangen , Gekochtes Ei. 夕食: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Speck, Paniertes Schnitzel. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Zitronenkuchen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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