2016年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 13日:
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460 kcal
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脂質: 26.00g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 38.00g.
朝食: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular). もっと...
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週に3.8 kg増量中
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