2024年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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629 kcal
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脂質: 21.62g | たんぱく質: 27.96g | 炭水化物: 78.82g.
昼食: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones. 夕食: Albaricoques, Pastel de Carne, Hacendado Napolitana Jamón y Queso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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