2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1787 kcal
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脂質: 67.43g | たんぱく質: 167.42g | 炭水化物: 113.70g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bionova Protein Pancakes, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. 昼食: Barilla Макароны, Kuhne Соус Салатный Горчично-Медовый, Глобус Говяжья Грудинка без Кости. 夕食: Parmalat Молоко 1,8%, Boombar Протеин Крем Брюле, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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