2024年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1356 kcal
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脂質: 55.82g | たんぱく質: 52.58g | 炭水化物: 147.84g.
朝食: Fountain BBQ Sauce, Fried Egg , Bakers Life Bakehouse Mixed Grain, Aldi Beautifully Butterfully. 昼食: Trident Sweet Chilli Sauce, Light Sour Cream, Potato Wedges. 夕食: Fountain BBQ Sauce, Frankfurter or Hot Dog with Cheese on Bun. 軽食/その他: Damora Thin Rice Cakes, Cobs Natural Popcorn Lightly Salted, Lightly Sweet, Nescafe Caramel Latte , Aussie Bodies Lo Carb Whipped Peanut Butter . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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