2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1208 kcal
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脂質: 45.42g | たんぱく質: 81.81g | 炭水化物: 115.07g.
朝食: Красный Октябрь Красный Мак, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Zero Джем Абрикосовый , Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Котлета Куриная, Гречка Отварная, SPAR Ватрушка с Творогом. 夕食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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