2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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841 kcal
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脂質: 17.08g | たんぱく質: 82.39g | 炭水化物: 90.02g.
昼食: Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Vanilla. 夕食: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, TiP H-Vollmilch 3,5%, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Thermomix Kochkäse (Selbstgemacht), Aldi Brötchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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