2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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2498 kcal
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脂質: 132.74g | たんぱく質: 110.86g | 炭水化物: 222.16g.
朝食: Almonds , Oikos 100% Natural , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Organika Enhanced Collagen, Almond Milk, Blueberries . 昼食: FAIRLIFE chocolate ice cream 2%, Schneider's Hot Dog . 夕食: Toasted White Bread , Boursin Garlic & Fine Herbs, Olive Oil , 2% Fat Milk, Egg. 軽食/その他: Oikos 100% Natural , Funnel Cake, Almonds, Grapes, Jelly Beans, Potato Chips, Apples , Kashi Seven Grain with Quinoa. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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