2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 78.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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2157 kcal
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脂質: 72.60g | たんぱく質: 205.75g | 炭水化物: 162.54g.
朝食: Ovo Frito, Ameixas, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. 昼食: Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Peixe Cação, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 夕食: Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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