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Wahnsinn, ich hätte nicht mit einer Abnahme gerechnet. Alles mit einer 80 vorn dran hätte mir gereicht nach der vergangenen Woche. Am letzten WE waren wir auf einer Hochzeit in Prag. Es war einfach nur genial gewesen, ich hatte Muskelkater vom Lachen und Tanzen. Aufs Essen habe ich an dem WE nicht geachtet, zwar auch keine Fresskalation betrieben, aber eben auch nicht hinterm Berg gehalten. Pfingstmontag dann noch einen schönen Ausflug mit meinen Eltern gemacht, da natürlich auch wieder gut gegessen. Am Dienstag hatten mein Mann und ich Hochzeitstag und haben spontan noch den Tag frei genommen und sind zum Schloss auf dem wir vor 2 Jahren geheiratet haben gefahren, natürlich auch mit leckerem Essen. Am Mittwoch zeigte die Waage stolze 81,8kg an und ich hatte echt bissl Schiss. Aber mit diesem Ergebnis kann ich mehr als nur leben und das Beste kommt noch. Habe heute ein Kleidungsstück anprobiert, was ich seit bestimmt 15 Jahren nicht mehr tragen konnte und es passt. Eins meiner Lieblingsteile, was ich einfach nicht weggeben konnte, obwohl ich nie gedacht hätte da jemals wieder reinzupassen. Ich denke es könnte schlechter laufen. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1514 kcal
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脂質: 54.15g | たんぱく質: 55.98g | 炭水化物: 194.57g.
朝食: Rauch Happy Day Pink Guave, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Domino's Margherita - Classic (25cm) Classic Crust. 夕食: Chavroux Ziegenfrischkäse, Hofburger Tiroler Bergzirler, REWE Malfabrot, Kerrygold Butter. 軽食/その他: Yogurette Yogurette. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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