2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1167 kcal
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脂質: 24.21g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 172.78g.
朝食: K-Classic Früchte Müsli mit Vollkorn-Getreideflocken, REWE Birne Abate Fetel, Alpro Soya Soya Original. 昼食: Alpro Soya Soya Original, Real Hausbäckerei Mohnbrötchen . 夕食: Krombacher Radler (Flasche). 軽食/その他: REWE Birne Abate Fetel, Haeberlein-Metzger Nürnberger Elisen-Lebkuchen. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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