2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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1204 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 116.12g | 炭水化物: 127.39g.
朝食: Grzybki Chleb Dyniowy, Truskawki, Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa. 昼食: Biedronka Twaróg Klinek Chudy. 夕食: Pieczarki Smażone, Pomidory, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Cukier, Herbata bez Cukru, Sokołów Szynka Wiejska, Haribo Żelki , Biedronka Kapusta Pekińska, Truskawki. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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