2024年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
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2170 kcal
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脂質: 91.70g | たんぱく質: 124.33g | 炭水化物: 202.25g.
朝食: WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, REWE Gefrorene Himbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Kölln Haferflocken. 昼食: Milbona High Protein Schoko, Aldi Salatcup Florence Art. 夕食: Snack Day Chips, Milka Cookie Sensations Oreo, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Rougette Ofenkäse . 軽食/その他: Babybel Mini Babybel Light. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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