2024年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 24日:
|
812 kcal
|
脂質: 34.15g | たんぱく質: 18.92g | 炭水化物: 107.63g.
朝食: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. 昼食: Essen Конфеты Шедевр, МарС Шоколадный Батончик Milky Way , МарС Мини, Кофе с Молоком. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|